Die zunehmende Komplexität der Arbeits- und Lebenswelt mit erlebten steigenden Anforderungen und Unsicherheiten führt häufig zu einem verstärkten Stressempfinden und Erschöpfung. Immer mehr Menschen benötigen Hilfe in der Bewältigung ihres Alltags und möchten bewusster und achtsamer durchs Leben gehen. Als Coach/in unterstützen Sie Betroffene dabei, Probleme und Konflikte zu lösen, ihren Fokus in der Fülle der Möglichkeiten neu zu setzen und im Alltag sowie in konkreten Stresssituationen reflektiert zu agieren.
Dieser Kurs bietet Ihnen eine kompakte Spezialisierungsqualifikation, wenn Sie bereits den Grundlagenkurs Psychologische/r Berater/in – Personal Coach/in an der Euro-FH oder eine vergleichbare Coachingsausbildung absolviert haben und Sie Ihr Methodenrepertoire erweitern wollen. Sie schaffen dadurch eine solide Grundlage, um selbst achtsamer in der professionellen Coachingrolle zu agieren und Ihren Klientinnen und Klienten zu mehr Stressresilienz und ganzheitlicher Problembewältigungskompetenz zu verhelfen. Er eignet sich für all jene, die bereits im sozialen, präventiven, therapeutischen oder beratenden Bereich tätig sind und achtsamkeitsbezogene Coachingtechniken in ihre derzeitige professionelle Tätigkeit einbinden oder in eine entsprechende Selbstständigkeit starten möchten.
Für diesen Hochschulkurs müssen Sie mindestens 23 Jahre alt sein und die folgenden Voraussetzungen mitbringen: Details
Preise & weitere Infos
In unserem Download-Center stellen wir Ihnen vertiefende Informationen und Auszüge aus den Original-Studienunterlagen zur Verfügung. Mit Ihrem Login erhalten Sie direkten Online-Zugang zu geschützten Detailinformationen.
Lernziele & Inhalte
Praxisorientiertes Know-how für Ihre Coachings
Mit Abschluss dieses Hochschulkurses sind Sie in der Lage, professionelle und kompetente Beratungs- und Coachingarbeit mit einem Fokus auf Achtsamkeit zu leisten. Dabei tauchen Sie tief in bewährte Achtsamkeitskonzepte und -techniken ein, die unter anderem auf dem Mindfulness-Based Stress Reduction-Training (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn basieren.
Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, durch selbst erlebte achtsamkeitsbasierte Übungen (z.B. Atemmeditation, Yoga) Ihre eigene Praxis zu vertiefen und diese in Ihren (Berufs-)Alltag zu integrieren. Zusätzlich profitieren Sie von praxisnahen Fallbeispielen, die Ihre Handlungskompetenzen stärken und erweitern. Sie werden zum/zur einfühlsamen Begleiter/in für andere und können sie mit Ihrem Fachwissen bestens unterstützen.
Auszüge aus den Lerninhalten:
Achtsamkeitscoaching
Achtsame Haltung und Herangehensweise: Gegenüber Klientinnen und Klienten achtsam als Coach/in auftreten
Kognitive Blockaden lösen und transformieren: Ansätze für mehr Selbstakzeptanz, Resilienz und Gelassenheit
Achtsamkeitspraxis: Achtsames Atmen und Atemmeditation, Visualisation, Selbstreflexion, Bodyscan, Achtsames Yoga, achtsame Ernährung etc.
Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Coaching für Effizienz, Kompetenz, Resilienz und positive Beziehungen
Achtsamkeit in Familie und Beziehungen: achtsame Kommunikation, Empathie, Liebe, Mitgefühl, Dankbarkeit, Verletzlichkeit und Mut in Beziehungen
Achtsamkeit gegenüber Umwelt, Kultur und Ethik: Ethische Kompetenzen für Coaches, Akzeptanz und Neutralität im Coaching
Nach erfolgreicher Bearbeitung von 4Einsendeaufgaben erhalten Sie Ihr Hochschulzertifikat, mit dem Sie Ihr erworbenes Fachwissen nachweisen. Wenn Sie zusätzlich an einem Seminar teilnehmen und eine Klausur erfolgreich absolvieren, werden auf Ihrem Hochschulzertifikat auch die mit diesem Kurs erworbenen 8 Credits ausgewiesen. Damit ist der Kurs auch auf ein Hochschulstudium anrechenbar.
Wir sind für Sie da – von Anfang an bestens betreut.
Persönliche/r Studienbetreuer/in von Anfang an
spezialisierte Fachtutor/innen für Ihre Fachfragen
Korrekturen und umfassendes Feedback
engagierte Dozent/innen
Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gern! 0800 33 44 377(gebührenfrei)
Wir sind montags-freitags von 8 bis 20 Uhr für Sie da und beraten Sie gerne!
